Un Appel Découverte de 30 minutes
Tout commence par un échange de 30 minutes, sans engagement. Tu peux me raconter ce qui t’amène, ce que tu ressens et ce que tu aimerais voir évoluer. Nous faisons le point sur ta situation et sur tes objectifs.
Tu n’as pas besoin d’avoir les bons mots ni de tout expliquer d’un coup. Tu choisis ce que tu souhaites partager. Cet appel est aussi là pour poser tes questions sur l’hypnose, l’accompagnement de 6 mois et le choix entre le cabinet et la visioconférence.
À la fin de l’échange, nous voyons si nous souhaitons travailler ensemble.
Un accompagnement de 6 mois
Si nous décidons de travailler ensemble, nous démarrons l’accompagnement de 6 mois, qui comprend 14 séances d’hypnose clinique. Tu peux être accompagnée en cabinet à Palaiseau, dans le 91120, ou en visioconférence partout en France.
L’accompagnement est adapté à ta situation et à tes objectifs. Je m’appuie aussi sur la PNL, le Test Braverman, l’Ennéagramme et la régulation du système nerveux comme pistes de réflexion, selon les besoins. Tu peux demander des précisions sur ces approches pendant l’appel.
Pendant les échanges, tu peux poser des questions, exprimer tes limites ou dire si quelque chose te met mal à l’aise. L’hypnose n’est pas une promesse de résultat : le vécu et les effets varient d’une personne à l’autre.
Des outils pour ton quotidien
L’accompagnement de 6 mois vise à t’aider à mieux comprendre tes réactions et à trouver des outils concrets pour gérer tes émotions par toi-même. L’idée est de soutenir ton autonomie et de t’aider à repérer ce qui peut te servir dans la vie de tous les jours.
Ces outils ne font pas disparaître automatiquement l’angoisse. Ce qui aide une personne ne convient pas forcément à une autre. Nous avançons en tenant compte de ton expérience et de tes questions.
Bien préparer ton échange
Si tu le souhaites, tu peux noter ce qui est le plus difficile pour toi en ce moment, ce que tu aimerais changer et les questions que tu souhaites poser. Ce n’est pas une obligation : venir comme tu es suffit.
Pour la visio, choisis un endroit calme et prévois une connexion stable. Pour le cabinet, l’accompagnement est proposé à Palaiseau. Nous pourrons parler des aspects pratiques lors de l’Appel Découverte.
Une place en complément de tes soins
Cet accompagnement ne remplace pas une prise en charge médicale ou psychologique. N’arrête pas et ne modifie pas un traitement sans avis médical. Si tes symptômes sont nouveaux, inhabituels ou inquiétants, demande l’avis d’un professionnel de santé.
Pour savoir si cette démarche te convient, commence par un échange de 30 minutes, sans engagement.